We make you talk - Sprechtraining Wien und online.

Achtung: Wir haben eine neue Website dianadressler.com!

Wann Sie von einem professionellen Sprechtraining profitieren

Sie haben einen Beruf, in dem Kommunikation wichtig ist, und wollen daher professionell sprechen lernen?
Bei längerem Sprechen werden Sie öfter heiser oder müssen sich räuspern?
Ihre Stimme klingt zu hoch, zu dünn, zu leise, oder Sie mögen Sie einfach nicht?
Wenn Sie aufgeregt sind, verlieren Sie nicht nur die Nerven, sondern schnell auch mal die Stimme?
Sie sprechen nicht gerne vor Menschen, aber Sie müssen es aus beruflichen Gründen tun?
Während Sie vor anderen sprechen, können Sie sich nicht konzentrieren?
Ihrem Vorträgen und Präsentationen fehlt der zündende Funke?
Man hat Ihnen schon mal gesagt, dass Sie lebendiger sprechen sollten?
Sie möchten Ihre Aussprache verbessern, um besser verstanden zu werden und mehr Wirkung zu erzielen?
In Diskussionen werden Sie kaum wahrgenommen oder kommen gar nicht erst zu Wort?

Wenn einer dieser Punkte auf Sie zutrifft, dann profitieren Sie von einem professionellen Stimmtraining und Sprechtraining.

Ihr Problem ist hier nicht beschrieben? Lassen Sie mich wissen, wofür Sie eine Lösung brauchen. Egal, wie groß oder klein Ihr Problem ist: Wir werden die passende Lösung für Sie finden. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch, in dem wir gemeinsam herausfinden, was Sie für ihren Sprecherfolg brauchen.

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Sprechtraining Wien Diana Dressler Trainerin

Wie ist ein professionelles Stimm- und Sprechtraining aufgebaut?

Grundlagenarbeit

Die richtige Atemtechnik erlernen. Hochatmung korrigieren, reflexive Einatmung trainieren.
Übungen für deutliches Sprechen: Lautbildung, Artikulationspräzision.
Funktionales Stimmtraining: Finden der persönlichen Sprechstimmlage, Muskelentspannung, Stimmvolumen aufbauen, Stimmfarbe (Timbre) bzw. Stimmklang verbessern
Sprechmustererkennung und -korrektur (Dialekt, Nasalität, Deutsche Standardsprache)
Körperspannungsausgleich im Stand und in der Bewegung
Übungen aus Fel denkrais und Alexandertechnik

Aufbautraining

Üben der freien Rede
Spezielle Lernmethode: „Steine im Fluss"
Spannende und motivierende Sprechweise erlernen
Dialogtraining und Interviewtechnik
Eine gute Keynote erstellen
Abbau von Lampenfieber und Redeangst
Konfrontationstraining
Special: Erstellen eines persönlichen Trainingsplanes und
Dokumentation Ihres Stimm- und Sprechtrainings auf Audio oder Video.

SPECIAL: Stimm- und Sprechtraining bei Redeangst und Lampenfieber

Kennen Sie das? Sie halten einen Vortrag oder geben ein Interview, und irgendwie kommt das Ganze nicht so richtig rüber. Nach ein paar Minuten bemerken Sie den gelangweilten Ausdruck im Gesicht Ihrer Zuhörer. Sie werden noch unsicherer, als sie es ohnehin schon sind. Ihr Mund fühlt sich staubtrocken an, Ihre Stimme wird brüchig und versagt Ihnen schließlich ganz den Dienst. Dann verlieren Sie auch noch den roten Faden. Es ist der reinste Albtraum. Schweißgebadet quälen Sie sich durch die Veranstaltung und verlassen am Ende geknickt das Podium.

WE MAKE YOU TALK hat sich zum Ziel gesetzt, aus solchen Albträumen Sternstunden zu machen. Im Sprechtraining lernen Sie, souverän vor Publikum zu sprechen und ihren Text ausdrucksstark und wirkungsvoll zu präsentieren.

Dabei begleiten wir Sie von der Vorbereitung bis zur Präsentation, wenn nötig bis vor die Tür oder in den Saal. Mit Rat und Feedback stehen wir an Ihrer Seite, bis Sie Ihre Präsentation erfolgreich gemeistert haben.

Vereinbaren Sie unverbindlich ein kostenloses Erstgespräch. Erfahren Sie, wie wir Ihre Stimme gemeinsam nach vorn bringen.

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Was Kunden über unser Stimm- und Sprechtraining sagen

Fragen und Antworten zu unserem Sprechtraining

Bei längerem Sprechen werde ich oft heiser. Was kann ich tun?

Um Heiserkeit zu vermeiden, solltest Du entspannt und tief einatmen. Während des Sprechens sollte der Atem die Stimme gut stützen. Die Zwerchfell-Flankenatmung sowie die Nutzung aller Resonanzräume verhindern ein Ermüden der Stimme. Beides kann in einem Sprechtraining erlernt werden.

Wichtig ist auch, vor jedem längeren Sprechen möglichst viel zu trinken. Oft haben wir Angst, während des Auftritts auf die Toilette zu müssen. Deshalb trinken wir zu wenig. Dabei ist Wasser unbedingt notwendig, damit unsere Stimme gut klingt. Trinken Sie genügend klares Wasser ohne Kohlensäure. Vermeiden Sie alles, was die Schleimhäute reizen kann oder austrocknet. Dazu gehören zum Beispiel Pastillen mit Menthol. Die Raumluft sollte ebenfalls nicht zu trocken sein. Falls Sie darauf Einfluss haben, lüften Sie den Raum ausreichend.

Kann ich meine Stimme lauter, kräftiger und voller trainieren?

Ja. Unsere Stimme ist nicht unveränderlich, wie z. B. unsere Augenfarbe. Denn die Stimmbänder sind zwei kleine Muskeln, die mit mehr oder weniger Masse schwingen. Deshalb kann man sie trainieren. Ein Schwingen mit viel Masse führt zu einer kräftigeren Stimme, mit der Sie sofort lauter sprechen oder singen können.

Auch die optimale Ausnutzung aller Resonanzräume führt zu mehr Stimmvolumen.

Sprich zur Übung einen Testsatz. Zum Beispiel "Morgen wird die Sonne scheinen". Gähne dann ein paar mal nach Herzenslust, wobei du den Kiefer weit öffnest. Das Gähnen öffnet die Resonanzräume.

Kann ich meine Stimme lauter, kräftiger und voller trainieren?

Eine gute Übung für die Vertiefung der Atmung (Zwerchfell-Flankenatmung) ist das so genannten „Schlangenzischeln". Dabei geht es darum, sich der Ausatmung bewusst zu werden:

Atme in rhythmisch unterbrochener Abfolge aus und artikuliere:

" tss-tsss-tssss-tsssss--------ts-ts-ts-ts----------tsssssssssssssssssssssssss---ts-ts-ts..."

Das klingt, als würdest du das Geräusch einer zischelnden Schlange nachahmen. Lege die Hand auf die Bauchdecke unterhalb des Bauchnabels. So spürst du, wie sich der Bauch beim Sprechen nach innen, und bei der Einatmung nach außen wölbt.

Indem Du die untere Bauchdecke leicht mit der flachen Hand eindrückst, während du den „zischelst", kannst Du Deine aktive Ausatmung unterstützen. Wenn alle Luft aufgebraucht ist, zähle in Gedanken bis fünf. Lass dann den Atem wieder einströmen.

(aus: Ehrlich, Karoline, 2005: "Stimme-Sprechen-Spielen. Praxishandbuch Schauspiel. Stimmbildung und Sprecherziehung des Schauspielers")